Voetklachten  

 

 

 

AFSPRAAK MAKEN

waar heb je pijn? 

Die vraag staat centraal bij Podologie de Zandloper. Want de plek op de voet vertelt al veel. En net zo belangrijk: wat lukt er niet meer door die pijn? Die wandeling in het bos, ’s ochtends zonder pijn opstaan of de hele dag staand werk doen?

Voetpijn klinkt klein. Maar voetklachten werken door. In het looppatroon, in je houding, in de knieën, heupen of rug. Hoe langer je er mee doorloopt, hoe groter de kans op nieuwe klachten ergens anders in het lichaam.

Op deze pagina vind je de meest voorkomende klachten. Herken je iets? Maak een afspraak en krijgt duidelijkheid over de wat je hebt, wat de oorzaak is en een realistisch behandelplan.

 

 

veel voorkomende klachten

leeg

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Voorvoet

Pijn aan je voorvoet? Dat belemmert elke stap en heel vervelend zijn.
De oorzaak kan zijn:

  • Beknelde zenuw
  • Reuma of artrose
  • Te veel eelt
  • Te weinig vetkussentjes (je voelt de botjes!)

Deze schade kan niet altijd worden herstelt, maar met steunzolen, schoenadvies, instrumentele behandeling help ik je de pijn te verlichten.

 

 

Middenvoet

Heb je last in het midden van je voet? Dat kan komen door deze aandoeningen:

  • Tarsal Boss – verdikkingen op de voet
  • Ganglion of cyste – vochtgevulde bult
  • Ziekte van Ledderhose – pijnlijke bobbels onder de voet
  • Artrose
  • Peesplaatontsteking

Of je hebt misschien een holvoet of juist een platvoet. Dat is geen aandoening, maar kan wel klachten geven. Met een voetonderzoek ontdekken we waarom je klachten hebt en met het juiste advies en steunzolen werken we aan een oplossing.

 

 

 

Hiel

Pijn in je hiel? Veel mensen denken meteen aan hielspoor, maar meestal is er een irritatie aan de peesplaat onder je voet, ook wel fasciitis plantaris of fasciopathie genoemd.

Hielspoor zelf is een botuitsteeksel, die juist bij klachten groter kan worden om het lichaam extra te ondersteunen met een groter draagvlag. Een echte hielspoor hoeft dus geen klachten te geven, maar het kan wel.

Hier zijn enkele veelvoorkomende hielklachten:

  • Hielspoor – het botuitsteeksel in de hiel
  • Fasciitis plantaris of Fasciopathie
  • Pijnlijke achillespees
  • Zenuwbeknelling – tarsaal tunnelsyndroom
  • Enkelklachten
  • Haglundse exostose

Bij fasciopathie geef ik ook leefstijladvies en moedig ik je aan om je voeten regelmatig te masseren, bijvoorbeeld met een balletje of met je handen. Dit kan de doorbloeding verbeteren en de pijn verlichten.

 

 

 

Onderkant voet

Ervaar je een doof of brandend gevoel onder je voet? Dit kan wijzen op neuropathie. Je kunt je instabiel voelen tijdens het lopen, makkelijk over drempels vallen, of liever arm in arm lopen dan alleen.

Naast neuropathie kunnen ook andere aandoeningen klachten aan de onderkant van de voet veroorzaken, zoals:

  • Tendiopathie van de peroneus of tibialis
  • Zenuwbeknelling (tarsaal tunnelsyndroom)
  • Hielspoor
  • Peesplaatontsteking (fasciitis plantaris)
  • Knobbels onder de voet (ziekte van Ledderhose)

Zenuwen en pezen herstellen vaak moeilijk of helemaal niet. Ik kan je helpen met op maat gemaakte steunzolen voor meer stabiliteit en rust voor je voet. Tevens krijg je advies over schoenen, leefstijl en beweging. Soms is een verwijzing naar de neuroloog of fysiotherapeut nodig. Zo halen we het maximale resultaat uit je voeten.

 

 

Tenen

Heb je last van je tenen? Dit kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Schoenen aantrekken is een opgave: je scheve grote teen past er niet in en met een ingroeiende nagel loop je liever op blote voeten. Daar kan ik je bij helpen.

In mijn praktijk heb ik inmiddels duizenden tenen gezien; er zijn veel verschillende tenendoeningen:

  • Scheve grote teen (Hallux Valgus)
  • Stijve grote teen (Hallux rigidus)
  • Jicht
  • Gespreide teen (Het daglichtfenomeen)
  • Ingroeiende teennagel
  • Hamertenen
  • Drukplekken, eelt en likdoorns
  • Jubelteen
  • Schimmelnagels
  • Doof gevoel 3e en 4e teen (Mortons neuroom)
  • Trillende tenen
  • Bulten aan de binnen of buitenkant (Bunions)

Jouw behandeling bestaat uit schoenadvies, vilttherapie, teenspreiders, steunzolen of een instrumentele behandeling.

Geen kant-en-klaar oplossing, maar een persoonlijk behandelplan voor het beste resultaat.

 

 

Heup

Heeft iemand je wel eens verteld dat je een beenlengteverschil of dat je een scheefstand hebt? Dit kan bijdragen aan heupklachten, maar het is niet altijd de oorzaak. Veelvoorkomende symptomen zijn vermoeidheid, stijfheid, moeite met lang staan en pijn in de onderrug.

Heuppijn kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, zoals:

  • Heup operatie
  • Bekkenscheefstand (pelvic tilt)
  • Beenlengteverschil
  • Slijmbeursontsteking (bursitis)
  • Tractus iliotibialis frictie syndroom (Runners knee)
  • X-benen
  • O-benen

Tijdens je bezoek aan mijn praktijk voer ik een grondig onderzoek uit om de oorzaak van jouw heupklachten vast te stellen. Dit bestaat een voetonderzoek, metingen en een loopanalyse. Als er een scheefstand wordt gevonden, kunnen steunzolen of een verhoging in je schoen helpen om de pijn te verlichten of zelfs op te lossen.

 

 

Kinderen / Jongeren

Platvoet bij kinderen
Hielpijn – morbus sever
Tenen lopen
Hypermobiliteit
Morbus Kohler

 

 

Voetenklachten door werk

Metatarsalgie – voorvoet pijn
Morton neuroma
Vermoeide voeten

 

 

Likdoornzorg

 

Behandelingen

Over mij

Pijn aan je voeten, dat ken ik.
Ik liep er zelf jaren mee rond.

Ik ben Rebecca van As en wat ik het liefste doe? Jouw voeten weer in topconditie brengen.

Beter lopen, sporten en werken zonder voetklachten?

Daar zorg ik graag voor.

Over jou

Jij bent actief en levenslustig. Je wilt wandelen, sporten, werken en zorgeloos op vakantie.

Je weet dat herstel tijd kost en jouw inzet vraagt. Dat is niet altijd makkelijk. Maar jij zet door.

Met een gedegen voetonderzoek zoeken we samen naar de oorzaak. Dat brengt je naar de volgende stap.

Behandelingen

In de praktijk behandel ik uiteenlopende pijnklachten aan voeten. Zoals hielspoor en voorvoetklachten.

Mijn specialiteit is likdoornzorg op podologisch niveau. Dat is niet alleen instrumenteel behandelen, maar uitzoeken waarom de likdoorn steeds terugkomt. Want de oorzaak bepaalt de oplossing.

 

Ik heb nu voor de tweede keer zooltjes via podologiepraktijk de Zandloper. Rebecca is erg kundig en ontzettend toegankelijk. Ik loop al vele jaren op steunzolen en door haar aanpassingen loop ik nu voor het eerst zonder pijn.

Marianne Uneken

Heel tevreden met de zolen en de service. Top

Harry Foppen

Rebecca is een zeer vriendelijke vrouw met liefde voor haar werk. Ze is zeer vakbekwaam en zorgt je goed lopend de praktijk weer verlaat. Ze is pas tevreden als de klant ook tevreden is.

Hermien van der Weide

Onwijs geweldige intake.
Luistert goed en is heel duidelijk qua uitleg. Het resultaat is super en dat kan ik weten met m'n reuma, winter, hol voeten en neuropathie.
Fijn nog zo te kunnen lopen op de steunzolen.

Bertha Wieringa

Voor het eerst kennisgemaakt met Rebecca omdat ik voetklachten en rugklachten kreeg door het vele lopen op mijn werk (verpleegkundige). Rebecca heeft de tijd voor mij genomen en mij uiteindelijk een aantal adviezen gegeven en steunzolen aangemeten. Nu ben ik een paar maanden verder en zijn mijn voetklachten helemaal verdwenen. Ik kan de diensten makkelijker volhouden zonder last te krijgen van mijn rug. Bedankt Rebecca! Je bent een topvrouw en hebt mij enorm goed geholpen.

Naomi Katuin

Ze neemt de tijd voor een zorgvuldige intake en zoekt vervolgens naar de beste oplossing voor de klant. In mijn geval ging het om zooltjes die professioneel en vakkundig zijn gemaakt.

Rudy Schuring

Goede zooltjes, probleem met voet opgelost.

Jose de Ruyter