Podologie Voetklachten
AFSPRAAK MAKEN
pijn aan je voet?
Waar? is dan altijd mijn eerste vraag.
Want de plek op je voet vertelt mij al veel over de klacht.
En wat ik ook écht wil weten is “wat jij niet meer kan doen door deze pijn?”
Je staat ’s ochtends met stekende pijn op. Na je werk wil je zijn je voeten doodmoe. Die wandeling is al een tijdje verleden tijd.
Ik kijk naar jouw voeten en jouw leven. Samen bepalen we de realistische route naar herstel. Een route die bij jou past en eerlijk is.
Want niet elke klacht verdwijnt volledig. Soms is er verlichting, soms een verwijzing naar een specialist. Ik beloof je helderheid over wat haalbaar is.
Jouw route begint bij weten waar. En dat zie je hier.
veel voorkomende klachten
Voorvoet
Pijn aan je voorvoet? Dat belemmert elke stap en heel vervelend zijn.
De oorzaak kan zijn:
- Beknelde zenuw
- Reuma of artrose
- Te veel eelt
- Te weinig vetkussentjes (je voelt de botjes!)
Deze schade kan niet altijd worden herstelt, maar met steunzolen, schoenadvies, instrumentele behandeling help ik je de pijn te verlichten.
Middenvoet
Heb je last in het midden van je voet? Dat kan komen door deze aandoeningen:
- Tarsal Boss – verdikkingen op de voet
- Ganglion of cyste – vochtgevulde bult
- Ziekte van Ledderhose – pijnlijke bobbels onder de voet
- Artrose
- Peesplaatontsteking
Of je hebt misschien een holvoet of juist een platvoet. Dat is geen aandoening, maar kan wel klachten geven. Met een voetonderzoek ontdekken we waarom je klachten hebt en met het juiste advies en steunzolen werken we aan een oplossing.
Hiel
Pijn in je hiel? Veel mensen denken meteen aan hielspoor, maar meestal is er een irritatie aan de peesplaat onder je voet, ook wel fasciitis plantaris of fasciopathie genoemd.
Hielspoor zelf is een botuitsteeksel, die juist bij klachten groter kan worden om het lichaam extra te ondersteunen met een groter draagvlag. Een echte hielspoor hoeft dus geen klachten te geven, maar het kan wel.
Hier zijn enkele veelvoorkomende hielklachten:
- Hielspoor – het botuitsteeksel in de hiel
- Fasciitis plantaris of Fasciopathie
- Pijnlijke achillespees
- Zenuwbeknelling – tarsaal tunnelsyndroom
- Enkelklachten
- Haglundse exostose
Bij fasciopathie geef ik ook leefstijladvies en moedig ik je aan om je voeten regelmatig te masseren, bijvoorbeeld met een balletje of met je handen. Dit kan de doorbloeding verbeteren en de pijn verlichten.
Onderkant voet
Ervaar je een doof of brandend gevoel onder je voet? Dit kan wijzen op neuropathie. Je kunt je instabiel voelen tijdens het lopen, makkelijk over drempels vallen, of liever arm in arm lopen dan alleen.
Naast neuropathie kunnen ook andere aandoeningen klachten aan de onderkant van de voet veroorzaken, zoals:
- Tendiopathie van de peroneus of tibialis
- Zenuwbeknelling (tarsaal tunnelsyndroom)
- Hielspoor
- Peesplaatontsteking (fasciitis plantaris)
- Knobbels onder de voet (ziekte van Ledderhose)
Zenuwen en pezen herstellen vaak moeilijk of helemaal niet. Ik kan je helpen met op maat gemaakte steunzolen voor meer stabiliteit en rust voor je voet. Tevens krijg je advies over schoenen, leefstijl en beweging. Soms is een verwijzing naar de neuroloog of fysiotherapeut nodig. Zo halen we het maximale resultaat uit je voeten.
Tenen
Heb je last van je tenen? Dit kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Schoenen aantrekken is een opgave: je scheve grote teen past er niet in en met een ingroeiende nagel loop je liever op blote voeten. Daar kan ik je bij helpen.
In mijn praktijk heb ik inmiddels duizenden tenen gezien; er zijn veel verschillende tenendoeningen:
- Scheve grote teen (Hallux Valgus)
- Stijve grote teen (Hallux rigidus)
- Jicht
- Gespreide teen (Het daglichtfenomeen)
- Ingroeiende teennagel
- Hamertenen
- Drukplekken, eelt en likdoorns
- Jubelteen
- Schimmelnagels
- Doof gevoel 3e en 4e teen (Mortons neuroom)
- Trillende tenen
- Bulten aan de binnen of buitenkant (Bunions)
Jouw behandeling bestaat uit schoenadvies, vilttherapie, teenspreiders, steunzolen of een instrumentele behandeling.
Geen kant-en-klaar oplossing, maar een persoonlijk behandelplan voor het beste resultaat.
Heup
Heeft iemand je wel eens verteld dat je een beenlengteverschil of dat je een scheefstand hebt? Dit kan bijdragen aan heupklachten, maar het is niet altijd de oorzaak. Veelvoorkomende symptomen zijn vermoeidheid, stijfheid, moeite met lang staan en pijn in de onderrug.
Heuppijn kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, zoals:
- Heup operatie
- Bekkenscheefstand (pelvic tilt)
- Beenlengteverschil
- Slijmbeursontsteking (bursitis)
- Tractus iliotibialis frictie syndroom (Runners knee)
- X-benen
- O-benen
Tijdens je bezoek aan mijn praktijk voer ik een grondig onderzoek uit om de oorzaak van jouw heupklachten vast te stellen. Dit bestaat een voetonderzoek, metingen en een loopanalyse. Als er een scheefstand wordt gevonden, kunnen steunzolen of een verhoging in je schoen helpen om de pijn te verlichten of zelfs op te lossen.
Kinderen / Jongeren
Platvoet bij kinderen
Hielpijn – morbus sever
Tenen lopen
Hypermobiliteit
Morbus Kohler
Voetenklachten door werk
Metatarsalgie – voorvoet pijn
Morton neuroma
Vermoeide voeten
Likdoornzorg
Behandelingen
Over mij
Pijn aan je voeten, dat ken ik.
Ik liep er zelf jaren mee rond.
Ik ben Rebecca van As en wat ik het liefste doe? Jouw voeten weer in topconditie brengen.
Beter lopen, sporten en werken zonder voetklachten?
Daar zorg ik graag voor.
Over jou
Jij bent actief en levenslustig. Je wilt wandelen, sporten, werken en zorgeloos op vakantie.
Je weet dat herstel tijd kost en jouw inzet vraagt. Dat is niet altijd makkelijk. Maar jij zet door.
Met een gedegen voetonderzoek zoeken we samen naar de oorzaak. Dat brengt je naar de volgende stap.
Behandelingen
In de praktijk behandel ik uiteenlopende pijnklachten aan voeten. Zoals hielspoor en voorvoetklachten.
Mijn specialiteit is likdoornzorg op podologisch niveau. Dat is niet alleen instrumenteel behandelen, maar uitzoeken waarom de likdoorn steeds terugkomt. Want de oorzaak bepaalt de oplossing.